Pourquoi manger des aliments bios plutôt que des aliments que l’on mange d’habitude ?
D’après une étude menée par l’Université de Newcastle en Grande-Bretagne, manger
des aliments bio est effectivement meilleure pour la santé. Tout d’abord , les aliments
bios sont nommées ainsi parce que lorsqu’on les cultivent aucun produit chimique n’est
utilisé on utilise plutôt des engrais naturels comme du fumier. Pendant quatre ans , les
scientifiques de l’Université de Newcastle ont cultivés des fruits et légumes et élevés
leurs bétails dans des exploitation agricoles. Après des examens, ils ont trouvé que les
légumes et les fruits biologiques avaient plus d’antioxydants que d’habitudes. Donc,
nous pouvons voir ici que les aliment biologiques sont meilleures pour la santé que les
aliments qui ont été en contact avec des pesticides .Ce qui décourage les gens
d’acheter la les aliments biologiques c’est l’écart entre leur prix et celui des autres
aliments auxquels nous sommes plus habitués les produits sont en générale plus élevés
de 20 à 30%. Il est évident que si tout le monde mangeait bio ce serait l’idéale mais
nous ne seront pas en meilleure santé parce que nous accompagnons nos steaks avec
légumes bios au lieu de légumes cultivés avec des produits chimiques. Tout est
dans la modération. Pour pouvoir manger correctement ,il faudrait introduire de temps
temps les aliments bios à son alimentation tout en coupant dans les aliments gras pour équilibrés les repas.
